Resumen:
La información recabada en el presente trabajo ha visibilizado los efectos positivos de la actividad física recreativa en el ser humano, y de cómo ayuda a mejorar la calidad de vida fortaleciendo no solo el aspecto físico, sino sicológico y social.
Descripción:
The information gathered in this work has made visible the positive effects of recreational physical activity in humans, and how it helps improve quality of life by strengthening not only the physical but psychological and social.