Incidencia del estado nutricional en la práctica del voleibol en adolescentes y jóvenes con relación a su nivel socioeconómico

Abstract

En el presente informe se expondrá sobre la incidencia del estado nutricional en la práctica de voleibol en adolescentes y jóvenes con relación a su nivel socioeconómico, esta investigación pretende conocer cómo influye el nivel socioeconómico nutricional de los deportistas en la práctica del voleibol y cómo puede aportar para su desarrollo integral. La práctica intensa del deporte exige al metabolismo una adaptación especial ante el esfuerzo, esto hace que el cuerpo presente una necesidad de nutrientes complementarios para poder rendir de manera adecuada. Entonces es fácil entender que una nutrición adecuada favorece la salud de maneras múltiples, pues mantiene un peso saludable, y todos los sistemas funcionan de manera óptima, la salud física y mental que produce en el individuo es el resultado de la práctica de una dieta saludable que le da al cuerpo la energía, promueve el buen descanso y le da a todo el organismo lo que este necesita para mantenerse en buen estado. Los adolescentes y jóvenes que practican deporte, y específicamente voleibol no tienen buenos hábitos alimenticios repercutiendo de manera negativa en el rendimiento durante las prácticas de este deporte. Se pretende describir los procesos nutricionales y sus efectos sobre el rendimiento físico durante la práctica del voleibol como deporte formativo, para tratar de entender las estrategias y metodologías que se utilizan en los procesos de enseñanza y aprendizaje en el deporte y la influencia que tiene la formación de hábitos alimentarios en estos procesos.