DSpace logo

Por favor, use este identificador para citar o enlazar este ítem: http://repositorio.utmachala.edu.ec/handle/48000/21825
Registro completo de metadatos
Campo DC Valor Lengua/Idioma
dc.contributor.advisorCuenca Buele, Sylvana Alexandra-
dc.contributor.authorVillegas Calero, Lisseth Del Carmen-
dc.date.accessioned2023-11-06T18:01:49Z-
dc.date.available2023-11-06T18:01:49Z-
dc.date.issued2023-11-
dc.identifier.citationVillegas Calero, L.D.C. (2023) Manejo no farmacológico de los bochornos en la menopausia (examen complexivo). UTMACH, Facultad de Ciencias Químicas y de la Salud, Machala, Ecuador. 24 p.es_ES
dc.identifier.otherECUACQS-2023-M-DE000262-
dc.identifier.urihttp://repositorio.utmachala.edu.ec/handle/48000/21825-
dc.descriptionINTRODUCCIÓN: A medida que las mujeres atraviesan la menopausia, se producen cambios hormonales que provocan síntomas como sofocos o bochornos, los que influyen en la calidad de vida de las mujeres. Presentándose los bochornos en un 80% de mujeres en la etapa Climaterio. Para un buen tratamiento, se ha usado principalmente la terapia hormonal, pero debido a los efectos secundarios graves, se ha optado por utilizar nuevas alternativas como medicina natural y tradicional. OBJETIVO: Determinar el manejo no farmacológico de los bochornos en la menopausia, para un mejor manejo de la mujer en etapa de menopausia en la atención primaria de salud. METODOLOGÍA: Se llevó a cabo una búsqueda en bases de datos científicas, como PubMed y Scielo, utilizando términos de búsqueda como "bochornos", "síntomas vasomotores", "menopausia", “tratamiento”, “tratamiento no hormonal”. Se seleccionaron artículos publicados en revistas indexadas durante el período comprendido entre 2018 y 2023, que aborden específicamente al tratamiento no farmacológico de los bochornos en la menopausia. CONCLUSIÓN: Entre los tratamientos no farmacológicos para aliviar los sofocos en mujeres menopaúsica encontramos: cambios en el estilo de vida, que consiste en promocionar una dieta saludable rica en frutas, verduras; también el consumo de alimentos que contenga fitoestrógenos ricos en isoflavonas, los mismos que se encuentra en alimentos como la soya y frijoles; finalmente la terapia cognitivo-conductual e hipnosis han demostrado reducir eficazmente los bochornos y ayudan a mejorar la calidad de vida.es_ES
dc.description.abstractINTRODUCTION: As women go through menopause, hormonal changes occur that cause symptoms such as hot flashes, which influence women's quality of life. Hot flashes occur in 80% of women in the Climacteric stage. For good treatment, hormonal therapy has mainly been used, but due to serious side effects, it has been decided to use new alternatives such as natural and traditional medicine. OBJECTIVE: To determine the non-pharmacological management of hot flashes in menopause, for a better management of women in menopause in primary health care. METHODOLOGY: A search was conducted in scientific databases, such as PubMed and Scielo, using search terms such as "hot flashes", "vasomotor symptoms", "menopause", "treatment", "non-hormonal treatment". We selected articles published in indexed journals during the period from 2018 to 2023, which specifically address the non-pharmacological treatment of hot flashes in menopause. DEVELOPMENT: A diet rich in whole grains, fruits and vegetables, showed a decrease in the presence of hot flashes at 1 year by 14% (RR, 1.14; 95% CI, 1.01-1.28) for those following the intervention, and by 23% (RR, 1.23; 95% CI, 1.05-1.46) in those who lost 10% body weight. Cognitive-behavioral therapy and foods rich in isoflavones have been shown to be effective in reducing hot flashes. CONCLUSION: Among the non-pharmacological treatments to relieve hot flashes in menopausal women we find: changes in lifestyle, which consists of promoting a healthy diet rich in fruits and vegetables; also the consumption of foods that contain phytoestrogens rich in isoflavones, the same ones found in foods such soy and beans; Finally, cognitive behavioral therapy and hypnosis have been shown to effectively reduce hot flashes and help improve quality of life. Key words: Hot flashes, Vasomotor symptoms, menopause, Non-hormonal treatment, Alternative therapies, Isoflavone.es_ES
dc.format.extent24 p.es_ES
dc.language.isoeses_ES
dc.publisherMachala: Universidad Técnica de Machalaes_ES
dc.rightsopenAccesses_ES
dc.rights.urihttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/ec/es_ES
dc.subjectBOCHORNOSes_ES
dc.subjectSÍNTOMAS VASOMOTORESes_ES
dc.subjectMENOPAUSIAes_ES
dc.subjectTRATAMIENTO NO HORMONALes_ES
dc.titleManejo no farmacológico de los bochornos en la menopausiaes_ES
dc.typeExamen Complexivoes_ES
dc.emaillvillegas_est@utmachala.edu.eces_ES
dc.cedula0704415405es_ES
dc.utmachtitulacion.titulacionExamen complexivoes_ES
dc.utmachbibliotecario.bibliotecarioBarreto Dixaes_ES
dc.utmachproceso.procesoPT-010923 (2023-1 MED)es_ES
Aparece en las colecciones: Examen Complexivo Ciencias Médicas

Ficheros en este ítem:
Fichero Descripción Tamaño Formato  
E-13469_VILLEGAS CALERO LISSETH DEL CARMEN.pdfExamen complexivo1,02 MBAdobe PDFVisualizar/Abrir


Este ítem está sujeto a una licencia Creative Commons Licencia Creative Commons Creative Commons