Consideraciones generales y específicas de higiene deportiva y normas de uso de cada una de las instalaciones deportivas.

Abstract

La higiene en el deporte se define como el conjunto de cuidados que necesita nuestro cuerpo para aumentar su vitalidad y mantenerse en un estado saludable. Ésta cumple con dos funciones fundamentales mejorar la salud del individuo y la colectividad. Hagamos de la higiene un hábito para alcanzar una vida feliz y plena. La higiene es una de las mejores formas de estar saludables y sanos, pero para ello es necesario prestar atención a los cambios corporales, olores y sudor. Esta observación nos ayudará a eliminar posibles gérmenes que provocan mal olor en nuestros cuerpos. Mantener la higiene es importante no sólo para prevenir infecciones o inflamaciones, e incluso enfermedades, como también para que nos sintamos más seguros de nosotros mismos. Se hace un recorrido en conceptos básicos sobre higiene en general para posteriormente i particularizando definiciones más específicas relacionadas al uso de escenarios deportivos cumpliendo normas específicas de higiene y a la vez seguridad. La higiene también tiene que ver con la ropa y calzado utilizados en el deporte y deben ser específicos y adaptados al tipo de actividad deportiva.