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Tipo: Examen Complexivo
Título : Qué programas de ejercicios físicos de fuerza se deben aplicar en la gimnasia artística masculina en aparatos.
Autor : Romero Guerrero, Álvaro Eduardo
Palabras clave : EJERCICIO FÍSICO;FUERZA;GIMNASIA ARTÍSTICA;APARATOS
Fecha de publicación : 20-nov-2015
Editorial : Machala : Universidad Técnica de Machala
Tipo de Licencia : openAccess
Licencia: http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/ec/
Citación : Romero Guerrero, A. E. (2015). Qué programas de ejercicios físicos de fuerza se deben aplicar en la gimnasia artística masculina en aparatos (examen complexivo). UTMACH, Unidad Académica de Ciencias Sociales, Machala, Ecuador.
Identificador: ECUACS-2015-CUF-CD00233
Paginas: 32 p.
Resumen : El insuficiente conocimiento científico que posee los entrenadores sobre la enseñanza de la fuerza en la gimnasia, para poder iniciar el proceso de entrenamiento en los deportistas de iniciación en la gimnasia artística en “aparatos”. Afectado a la evolución de esta disciplina deportiva “gimnasia artística en aparatos”, teniendo en cuenta que no es una de las disciplinas favoritas a nivel nacional y local. Por ende es una disciplina que a futuro quiere resaltar como otras ej. (Futbol, Basquetbol) formando deportistas de elite. Por lo cual se pretende intervenir en este medio, nosotros como Docente de Cultura Física en calidad de futuros profesionales debemos actuar, ya que contamos con una preparación académica de 4 años enfocada hacia los distintos deportes y relaciones académicas básicas de entrenamientos deportivos, anatomía, fisiología del ejercicio y biomecánica, etc. Manifestando que los entrenadores de gimnasia no cuentan con una preparación académica enfocada en este deporte y tampoco el conocimiento de la fuerza sus tipos y su correcto entrenamiento solo basándose sus programas de entrenamiento empíricamente obteniendo un resultado inmutable en sus deportistas, la preparación del gimnasita masculino es muy compleja debido a su alimentación, entrenamientos, la morfología “biotipo” que debe tener etc. En consecuencia nuestro objetivo es mejorar la fuerza en efecto vamos elaborar un programa “mesociclo” de fuerza en busca de lograr su mejora, en los deportistas de gimnasia artística masculina en “aparatos”. A futuro mediante este programa se pretende lograr la evolución de la fuerza del gimnasta ya que es una de las cualidades más difíciles de conseguir y la más aplicable en este deporte junto a la flexibilidad y a la resistencia.
Descripción : Insufficient scientific knowledge possessed by coaches on teaching force in gymnastics, to begin the process of training athletes initiation in artistic gymnastics in "apparatus". Affected the evolution of this sport "artistic gymnastics apparatus", considering that it is not a favorite disciplines at national and local level. Therefore it is a discipline that in the future wants to highlight as other example. (Football, basketball) forming elite athletes. Therefore it is intended to intervene in this way, we as Professor of Physical Culture as future professionals must act, because we have an academic preparation for four years focused on the various sports and basic academic relations sports training, anatomy, physiology exercise and biomechanics, etc. Stating that gymnastics coaches do not have an academic background focused on the sport and not knowledge of force types and proper training only based their training programs empirically obtaining an immutable result in their athletes, the preparation of male gimnasita is very complex due to their diet, training, morphology "biotype" that should have etc. Therefore our aim is to improve strength indeed we develop a program "mesocycle" force seeking to achieve improvement in the male artistic gymnastics athletes in "apparatus". A future through this program aims to achieve the evolution of force gymnast since it is one of the most difficult qualities to achieve and the most applicable in this sport with flexibility and endurance.
URI : http://repositorio.utmachala.edu.ec/handle/48000/3805
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