Incidencias de la nutrición en el rendimiento físico de los deportistas infantiles de la Federación Deportiva de El Oro año 2013.

Abstract

Hoy en la actualidad la nutrición, la mayoría de las personas no le dan importancia necesaria debido a muchos aspectos de cotidianidad como son: una vida agitada, la influencia de comidas rápidas que normalmente la encontramos en la calle con una preparación inadecuada y con alta cantidad de calorías concentradas muchas veces en grasas afectando la estética y salud de los deportistas infantiles de la Federación Deportiva de el Oro. La propuesta intenta concienciar sobre la importancia de una buena nutrición y así poder sobre llevarla como un hábito de vida, teniendo en cuenta los múltiples beneficios que les brindara a los deportistas como personas en general y aúnmás mejorar paulatinamente nuestra salud y rendimiento deportivo. La visión más importante que se intenta alcanzar es que los deportistas infantiles de la federación deportiva del oro, entrenadores, padres de familia y personas en general comprendan de una manera definitiva que una buena nutrición desde tempranas edades masificara su desarrollo deportivo, intelectual y físico y prevendrá enfermedades. La nutrición debe de ir dirigida con una dieta balanceada de acuerdo a la necesidad de cada deportista infantil en sus diferentes disciplinas deportivas, para su perfeccionamiento y poder conseguir mejores resultados en las competiciones a nivel local y nacional.